LITERATURE REVIEW : PENGARUH TERAPI MENULIS EKSPRESIF SEBAGAI BENTUK KATARSIS PADA INDIVIDU YANG MENGALAMI DEPRESI DAN KECEMASAN

Authors

  • Faradila Putri Hartono Universitas Batam
  • Izura Rochma Universitas Batam
  • Laili Fatimatuzzahro Universitas Batam
  • Shintya Nabilla Universitas Batam
  • David Desmoon Universitas Batam

DOI:

https://doi.org/10.37776/jizp.v6i2.1397

Abstract

Menulis dapat memberikan pengalaman emosional yang memungkinkan seseorang mengurangi gejala yang mengganggu dan meningkatkan kesejahteraan fisik dan psikologis melalui proses katarsis. Katarsis adalah cara seseorang mengekspresikan diri dengan melepaskan emosi yang terpendam. Katarsis juga bisa dianggap sebagai cara untuk membersihkan konflik dalam diri seseorang dengan berbicara atau mengekspresikan makna dari konflik tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mendapatkan pemahaman tentang bagaimana katarsis melalui terapi menulis mempengaruhi mahasiswa yang menderita depresi dan kecemasan. Dalam studi ini, enam jurnal yang relevan dengan topik "Literature Review: Pengaruh Terapi Menulis Ekspresif Sebagai Bentuk Katarsis Pada Individu Yang Mengalami Depresi Dan Kecemasan" telah direview. Studi ini berdasarkan pada sejumlah jurnal penelitian tentang katarsis dalam terapi menulis. Penelitian ini menggunakan metode literature review untuk mengumpulkan data. Peneliti menyimpulkan bahwa penggunaan katarsis dalam terapi menulis bisa membantu individu untuk mengekspresikan emosi yang dirasakan. Peneliti menemukan bahwa katarsis dalam terapi menulis berdampak positif dan direkomendasikan untuk penelitian selanjutnya.

Downloads

Published

2024-05-22

Issue

Vol. 6 No. 2 (2024): FEBRUARI

Section

Articles

License

Copyright (c) 2024 Faradila Putri Hartono, Izura Rochma, Laili Fatimatuzzahro, Shintya Nabilla, David Desmoon

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Manuskrip yang diserahkan penulis haruslah sebuah karya yang tidak melanggar hak cipta (copyright) yang ada. Naskah yang dimasukkan harus yang belum pernah diterbitkan dan tidak dikirimkan pada waktu yang bersamaan kepada penerbit lain. Hak cipta atas semua material termasuk yang berbentuk cetak, elektronik dan bentuk lainnya dipegang oleh Jurnal Ilmiah Zona Psikologi. Setelah manuskrip telah melewati proses penyuntingan substansi dan positif diterima, penulis mengirimkan berkas Pernyataan Hak Cipta ke alamat redaksi Jurnal Ilmiah Zona Psikologi.