LITERATURE RIVIEW :TERAPI MINDFULNESS MENGATASI KECEMASAN PADA LANSIA

Authors

  • Yesicha Dauri Universitas Batam
  • Rismaida P.A. Napitupulu Universitas Batam
  • Nur Hafidza Fitri Universitas Batam
  • Theresya Margareta Universitas Batam

DOI:

https://doi.org/10.37776/jizp.v6i2.1400

Abstract

Latar belakang: Lansia adalah fenomena alami yang melibatkan penurunan kondisi fisik dan psikologis yang saling berpengaruh. Proses penuaan pada lansia disebabkan oleh beberapa faktor yang dapat memicu timbulnya kecemasan, seperti penurunan fungsi fisiologis tubuh. Kecemasan pada lansia dapat menjadi lebih parah jika tidak segera ditangani, dan gangguan kecemasan dianggap sebagai masalah kesehatan umum yang mempengaruhi kualitas hidup pada lanjut usia. Salah satu metode alternative yang bisa digunakan untuk mengurangi kecemasan adalah dengan menerapkan teknik Mindfulness. Mindfulness ialah suatu bentuk terapi untuk melihat dengan cara yang istimewa. Tujuan: Dari literature review ini adalah untuk mengetahui terapi mindfulness. Hasil: ulasan dari 6 artikel menunjukkan bahwa terapi Mindfulness efektif dalam mengatasi kecemasan pada lansia.

Downloads

Published

2024-05-22

Issue

Vol. 6 No. 2 (2024): FEBRUARI

Section

Articles

License

Copyright (c) 2024 Yesicha Dauri, Rismaida P.A. Napitupulu, Nur Hafidza Fitri, Theresya Margareta

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Manuskrip yang diserahkan penulis haruslah sebuah karya yang tidak melanggar hak cipta (copyright) yang ada. Naskah yang dimasukkan harus yang belum pernah diterbitkan dan tidak dikirimkan pada waktu yang bersamaan kepada penerbit lain. Hak cipta atas semua material termasuk yang berbentuk cetak, elektronik dan bentuk lainnya dipegang oleh Jurnal Ilmiah Zona Psikologi. Setelah manuskrip telah melewati proses penyuntingan substansi dan positif diterima, penulis mengirimkan berkas Pernyataan Hak Cipta ke alamat redaksi Jurnal Ilmiah Zona Psikologi.